マスターストレッチを履き、個々に合わせた身体の動きや癖に意識を向けながら、

体幹・美脚・美尻に効果的なエクササイズで美しいスタイルへと導きます​。

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レッスン後は立ち方のバランスが整い、

きちんと足裏をつけて立てている感覚を心地よく感じていただけるレッスンです。