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​理想の身体へ

私たちの身体は、それぞれ動きにも長所と短所がありユニークです。
一人一人の骨格の違い、ライフスタイル、
そして何より目標に応じたエクササイズをピラティスを通して
お伝えしています。
皆様の身体を変身させるだけではなく、
健康に関する正しい選択ができるよう導くことが私の目標です。

Pilates Instructor

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Hiromi
インストラクター

Customer's voice
​お客様の声

40代 女性
年々身体を動かすことなく、
デスクワークで運動不足でしたが、
ピラティスを始めて身体がスッキリしてきました。
特にピラティスをした直後の
​すっきり感は毎回すごく楽しみです。

豊富なプログラム

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マシンプライベート

​レッスン

コアを鍛え、骨格を整える

​リフォーマー・キャデラック・チェア・バレルなどの器具を使用し、その方のお身体に合わせたレッスンで行います。

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​マシン

ペアレッスン

​おふたりさまでレッスンをおこないます。お友達、親子、カップル、ご夫婦で受けていただける以外にも別でレッスン枠を設けていますので、おひとりでお越しいただいても受けていただけます。

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マシングループ

​レッスン クラス

​ピラティス初心者から受けていただけるマシンクラス。最大3名さまでレッスンを行います。​

​体験レッスンも可能。

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マットプライベート

​レッスン

マットピラティスでお身体や

お悩みに合わせたレッスンを

行います。

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​マット

​ペアレッスン

お友達やご家族さまと

プライベートな空間で

マットピラティスの

レッスンを行います。​

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​マット

​グループレッスン

最大3名さまで行う

マットピラティスグループレッスン

​体験レッスンも大歓迎です。

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マスターストレッチ

プライベート​レッスン

足底からのアプローチで

美脚・美尻効果

体幹を鍛えられ、姿勢改善ができ、

立ち方のバランスも整えられます。​

​完全プライベートで行います。

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​マスターストレッチ

​ペアレッスン

お友達やご家族さまと

プライベートな空間で

マスターストレッチの

レッスンを行います。​

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​マスターストレッチ​

​グループレッスン

最大3名様まで行う

マスターストレッチ

グループレッスン​クラス​

お問い合わせ

住所:〒634-0006

奈良県橿原市新賀町325-3

MdC107

送信ありがとうございました

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